youtor.org
TRENING PLECĂ“W JAK PRAWIDĹOWO WYKONAĆ ĹšCIÄ„GANIE DRÄ„Ĺ»KA Z WYCIÄ„GU GĂ“RNEGO NA SIĹOWNI
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=gNBHuNATiP8
Ściąganie drążka jest jednym z popularniejszych ćwiczeń na plecy na siłowni. Jednak jego poprawne wykonanie nie jest takie proste. • Ściąganie drążka z wyciągu górnego, to ćwiczenie, w którym główne zaangażowane mięśnie: • *najszerszy grzbietu • *czworoboczny • *równoległoboczny • • Instagram ➤ / fit.elka • Facebook ➤ / elzbieta.buszynska • Strona www ➤ fitelka.pl • 📬 Kontakt ➤ [email protected] • Siłownia: Perzcourt • #plecy #trening #ćwiczenia
#############################
